Lo yoga è una disciplina che aiuta il corpo e anche la mente. A Settembre, grazie ad un’amica, ho scoperto che iniziava un corso di yoga per bambini e ho chiesto a Sofia se voleva andarci. Mi ha detto di si, così abbiamo provato insieme a scoprire questo nuovo mondo. Da quel momento ha seguito […]
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Yoga Bimbi: la nuova esperienza di Sofia
Un po’ di tempo fa vi ho parlato dello Yoga Bimbi, una disciplina che fa bene al corpo, alla crescita e all’anima. Ora che l’estate è finita e siamo pronte per un nuovo anno ricco di emozioni, ci siamo messi alla ricerca di qualche attività o sport da far fare a Sofia nel tempo libero, […]
Punto e Virgola Mamma in trasferta: yoga al Centro Anidra
Quest’anno ho ricevuto un regalo di compleanno da parte dei miei genitori davvero speciale: la partecipazione al corso “Lo yoga entra in classe” del Centro Anidra di Borzonasca. Sono stati due giorni davvero magici, ma nel vero senso della parola. Sono venuti anche Papà Alessio e la piccola Sofia, che si sono divertiti tantissimo. La […]